潮汐app如何使用？潮汐使用帮助和办法

潮汐app这款手机应用能够让人得到放松和专注，因此受到很多人的喜欢，那么潮汐app如何使用？潮汐使用帮助和办法分享给大家，分别包括专注、睡眠、小憩和呼吸四个功能，赶紧跟着小编一起来看看吧！

专注功能

1、在潮汐app首页点击最左边的“专注”，即可开启你的专注时间；

2、每次默认专注25分钟，间隔休息5分钟，可以帮助人们在这25分钟时间内保持高度专注，不被外界事情所干扰；

3、当然我们可以在专注页面点击右上角设置来更改计时时长；也可以点击底部横线图标来更换专注场景。

睡眠功能

1、在潮汐app首页点击“睡眠”，即可开启你的睡眠时间；

2、选择睡眠时间，可以定义闹钟；

3、可以在页面上更改声音场景，多种声音场景可以帮助你更好入睡。

小憩功能

1、在潮汐app首页点击“小憩”，即可开启小憩时间；

2、在小憩对应的页面选择时间，并有闹钟提醒你，同样地有好几种声音场景自由选择。

呼吸功能

1、在潮汐app首页点击最右侧的“呼吸”，即可开启呼吸时间；

2、然后选择呼吸的时间，帮助你通过呼吸来缓解压力和情绪；

3、点击开始呼吸就可以跟着调节呼吸的节奏。

潮汐app睡眠监测什么原理 潮汐app睡眠监测原理介绍

潮汐app睡眠监测什么原理 潮汐app睡眠监测原理介绍，一起来了解一下吧。

潮汐app睡眠监测什么原理

根据智能相对论的魏启阳的观点，睡眠监测平台的监测模式可以分为三类:以智能手环为代表的可穿戴设备监测;以配备监控传感器的床垫、枕头为代表的非可穿戴设备监控;手机应用程序监控充斥着智能手机。这三种监控模式的工作原理各有特点。

可穿戴式设备监测，可穿戴式睡眠监测设备一般采用体动记录仪来记录动作，以身体活动量和感官灵敏度为测量指标。身体运动记录仪记录用户睡眠时的姿势数据，通过人工智能计算判断睡眠状态。在深度睡眠时，人的肌肉会放松，四肢不会产生大的运动，而在浅睡眠时，人体会产生一定的轻微运动。

目前，体动记录仪基本具备从三个方向轴记录数据的能力，分析软件根据记录的数据，通过计算分析能量消耗和睡眠相关参数，包括觉醒时间、觉醒次数、睡眠效率等。

以上就是小编整理的潮汐app睡眠监测什么原理 潮汐app睡眠监测原理介绍的全部内容，想要了解更多的手机游戏攻略或者软件教程，可以关注本站，每天都会实时更新一些有价值的内容，希望大家喜欢。

《潮汐》桌面小组件具体设置教程

《潮汐》桌面小组件具体设置教程，以下是设置《潮汐》应用桌面小组件的基本步骤，适用于iOS系统（假设您的设备已更新至支持小组件的版本，如iOS 14及以上），小编整理了相关的内容，希望可以很好的帮助到大家。

潮汐app怎么添加桌面小组件？

1、首先在手机桌面中长按桌面空白处进入编辑模式。

2、然后点击左上角「+」按钮，滑动或搜索找到「潮汐」APP，接着点击进入详情页。

3、随后选择想要添加的潮汐小组件，点击按钮或拖拽即可添加小组件。

4、最后点击右上角「完成」，潮汐桌面小组件就设置成功啦！