《AutoSleep》告诉你如何准确校准就寝时间！

AutoSleep可以通过手机监测个人睡眠情况，AutoSleep出现误记的情况怎么办？接下来就为大家带来AutoSleep校准睡眠数据教程分享，有需要的朋友可以来了解了解哦。

AutoSleep校准睡眠数据教程分享

1、点击设置

2、选择睡眠/情形 校准

3、选择一项数据

4、点击调整按钮即可进行校准

【轻松掌握睡眠信息】发现《AutoSleep》：揭秘完美睡眠，即刻解锁枕上奥秘

AutoSleep是一款可以监测个人睡眠质量的软件，那么AutoSleep怎么查看睡眠数据呢？接下来就为大家带来AutoSleep数据分析查看方法，感兴趣的朋友千万不要错过哦。

AutoSleep数据分析查看方法

1、打开app

2、点击今天

3、可看到昨晚的睡眠时长、心率状态之类的数据

4、点击菜单栏的历史还能查看之前的数据

如何使用《AutoSleep》调整睡眠数据，提升睡眠质量

AutoSleep可以通过手机记录个人睡眠状况，那么睡眠数据记录错误怎么修改呢？下面就为大家带来AutoSleep校准睡眠数据教程分享，感兴趣的朋友可以来看看，希望下文可以帮到大家。

AutoSleep校准睡眠数据教程分享

1、点击设置

2、选择睡眠/情形 校准

3、选择一项数据

4、点击调整按钮即可进行校准