奥比岛手游小提琴链接入口分享

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幻书启世录援助幻书怎么选 援助位幻书选择攻略

幻书启世录援助幻书是十分重要的幻书，区别于常规的作战幻书，援助幻书不直接上场厮杀很容易被小瞧了，但实际援助幻书作用很大，下面小编就带来了幻书启世录援助位幻书选择攻略，一起来看看吧。

援助位幻书选择攻略

奶和盾

在面对一些高难度的副本时，援护位最好选择带上一个奶或者盾，因为高难度本敌人的伤害比较高，场上角色可能会因为吃到大量伤害而导致战斗失败，如果我们用奶替换出战的角色，又会导致输出不足炸团，所以在援护位带上奶或盾是最好的选择，既不占用输出，还能给场上的角色恢复血量。

援护位奶我推荐大家带《人间词话》蓦然，蓦然不仅可以在释放技能时给队友回血，还会展开一个持续3回合的结界，给队友提供源源不断的回复，奶量非常的可观。

如果大家没有蓦然的话，也可以在援护位带加盾的幻书，《拉莱耶文本》拉莱耶在加盾的同时还会让角色防御提升20%，《套中人》别里科娃也可以给盾，并且还能提升角色抗性。不过这些援护幻书盾的厚度与他们自身的最大生命值有关，所以还得给她们多多提升等级。

特殊BOSS的援护应对

除了以上这些情况，游戏中的一些特殊关卡和高难BOSS，我们也可以用一些带有特殊援护技能的幻书针对。例如一阶探索的深渊节点，这个节点里输出最高的是单攻幻书《德古拉》德古拉的幻影，他的伤害非常高，前期练度不足的话，我们的角色会直接被秒。

不过他会攻击距离最近的我方角色，利用这一特点，我们只要在援护位上带上《亚森罗宾探案集》罗宾，利用援护技能召唤分身上前吃伤害，就能避免场上的主力被秒，这招在对付一些单体攻击特别高的怪时非常好用，建议大家多学一学。

援助幻书的作用其实十分大，比大多数小伙伴想象的要大很多，不是锦上添花的作用，有时候直接可以扭转战局，是不可或缺的位置。

以上就是幻书启世录援助位幻书选择攻略，希望对大家有帮助。

妄想山海朱獳进化丹合成方法一览

妄想山海朱獳是游戏中新推出的巨兽，这个巨兽的进化丹合成材料还有很多的玩家们并不了解，下面就由小编为玩家们介绍一下进化丹合成方法！

妄想山海朱獳进化丹合成方法一览

1.旅者可以通过神农鼎，以8个翡绒羽+8个元液+8个拘魇鳞+8个万年兽魂合成千年朱獳进化丹；也可直接在商城中购买千年或万年朱獳进化丹。

2.朱獳在进化时，不同的年份具有不同的进化方式。千年·朱獳在进化后也可以通过服炼进化的方式继续提升至万年。

天天酷跑勇气赛道攻略10天天酷跑年夜饭攻略

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新华社北京11月20日电(记者王明浩、孔祥新、杨淑君)在2022年北京马拉松上感动了亿万网友的张顺，经过短暂休息，每天准时出现在北京玉渊潭公园晨跑。19日上午，刚跑完10公里，他看起来很放松。回忆起北马赛事，他仍然感到生动。“观众的掌声和欢呼，‘关门兔’的陪伴和鞠躬，让我非常感动。那一刻，我想鞠躬致谢。但那天能完成比赛就是咬牙坚持，很担心最后体力不支摔倒在地。在这里，我想向他们深深鞠躬！”

11月6日，2022年北京马拉松赛结束后，张顺与工作人员合影留念。受访者提供图片

“86岁，还能跑，还在跑”、“体育精神最好的诠释”、“岁月不能停止我们的爱”、“生命不息，运动不止，赞美老人”..这几天“北马最后一分钟”刷屏出圈，很多网友称赞这位热爱生活、执着奔跑的老人，纷纷向“执着的力量”致敬。“如果可能的话，我会一直跑下去！”谈到未来，80多岁的张顺口气坚定。

北马情缘

2022年北京马拉松比赛的最后一刻，注定会成为体育赛事的经典画面，长期定格在人们的记忆中——

瘦削的张顺虽然气喘吁吁，但坚持跑步过终点线；十几只“关门兔”陪伴后，集体向老人鞠躬致敬；站在拱门下，张顺就像一个穿过胜利之门的战士，面对掌声和欢呼，停下来微笑，挥手致意...

然而，6小时12分15秒，最后一场比赛结束，与张顺赛前的目标相去甚远。

北马因疫情突破两年，今年重启。作为一名高龄跑步者，张顺特别珍惜这个参赛机会，很早就开始备战。

“虽然速度不快，但自今年以来，月跑量已经超过400公里了。我会以自己的速度跑马拉松。如果没有意外，我可以在5个半小时内跑42.195公里！”

不幸的是，张顺在比赛中“闹肚子”，上了厕所，耽误了时间，以至于比赛花了40多分钟和6个多小时才完成。

事故的发生并没有阻止老人完成比赛的决心。他的积极、乐观和坚持最终实现了“北马最后一分钟”的经典。“看着老人跑过终点线，很多人都激动得热泪盈眶。”作为一只“关门兔”，毛大庆说:“我问候大家并排站着，向站在终点线远端的老人、赛道两侧的志愿者和裁判深深鞠躬。”

张顺对记者说：“虽然成绩有些遗憾，但也很满足，也很感动，因为有那么多人支持我，鼓励我。”。

这次北马的经历，无疑会成为张顺难忘的回忆。而老人的北马情缘，则要从20世纪80年代开始。

“1989年，北马队经过家门口，特别羡慕当时的运动员。”张顺从小就热爱跑步和长期登山，有着坚实的锻炼基础。第一次见到北马的难忘场景让他有了“有一天可以参加比赛”的愿望。

随着北马邀请大众跑步者参加比赛，张顺于2004年首次站在北马赛道上。四年后，在2008年的北马赛场上，他创造了4小时17分19秒的个人纪录。张顺兴奋地说：“千年古都实现了奥运梦想。奥运精神激励了我，让我跑出了最好的成绩。”。

11月11日，张顺在北京家中展示了历届马拉松奖牌。新华社记者郭沛然拍摄

近年来，张顺开始了全国赛马之旅。除了北马，他还参加了厦门、桂林、无锡等地的比赛。到目前为止，他已经参加了20场全程马拉松和2场半程马拉松。奖牌和成绩证书刻在老人的奔跑中，讲述了他与马拉松的深厚关系。

2022年，北京成为“双奥之城”。站在北马赛道上，顺利完成比赛，张顺感到非常自豪。“这是第40届北马，也是北京成为‘双奥之城’后的第一次北马。见证和参与对我来说是一个里程碑。”

勇于追梦

北京冬季最低气温接近零摄氏度。每天早上，张顺都会从家里跑到玉渊潭公园，完成计划中的跑步量。

“只要天气和身体允许，你就必须每天出去跑步。”张顺说，要完成整个马拉松比赛，我们必须有勇气咬紧牙关，坚持锻炼。”要实现你的梦想，你必须日复一日地积累起来。”

长期坚持晨跑的张顺已经是玉渊潭公园的“名人”。许多跑步者愿意和他一起跑步，分享他们的跑步经验。65岁的长跑爱好者王国祥十年前遇到了张顺。”一开始，我跟着他跑，问他跑步的要点，这对我很有帮助，也很感动。”王国祥说。

2022年11月13日，张顺在北京玉渊潭公园跑步。新华社记者郭沛然拍摄

在张顺的记忆中，跑步一直伴随着他的成长。张顺出生在延庆的农村地区，上小学时距离学校3公里。每天跑步，放学后跑回来，“感觉很开心”。长大后参军，10公里或20公里的户外训练是“必修课”。“军队的经历不仅巩固了我跑步的基础，而且磨练了我不怕困难的意志，培养了积极乐观的态度。”

无论是努力工作还是在家忙碌，他都认为“没有什么是不可能的，努力工作总会有收获”。对于跑马拉松，不同的人有不同的感受，张顺是“进入球场就像进入战场”，大雨或烈日，他从不轻易放弃。

“坚持来自于梦想。我父亲是一个有勇气追求梦想的人。他给我带来了很多积极的能量。”张顺的女儿张晨曦说，当她面对生活的困惑时，她经常从父亲那里寻求力量。“他有一种坚定的信念，他经常在我“摔倒”的时候“帮助”我，这样我才能继续前进。”

“跑步将经历三个阶段：痛苦的坚持、等待的习惯和快乐的享受。”王国祥参加了许多国内外的马拉松比赛。作为一名高级跑步者，他经常与张顺讨论对跑步的理解和对生活的感知。他们互相交流，互相学习，互相欣赏。”跑步可以锻炼身体、意志和精神。跑步的关键往往不是体力，而是心力，老张有一颗坚定而坚强的心。”

永不停步

退休后，张顺有更多的时间从事长跑。他加入了北京市长跑俱乐部，在专业人士的指导下进行训练。多年来，我写了30多本“跑步日记”

每天早上跑完回家，妻子岳民英都准备了热气腾腾的早餐。“跑步是他的生活。我们都全力支持他喜欢。”这种支持是全方位的。每次比赛前，岳阿姨都会精心准备衣服和药物，时刻关注张顺的身体状况。

“军功章有我的一半，也有她的一半。”张顺笑着说:“我们互相理解，互相支持。她喜欢旅游，所以我陪她去参观名胜古迹和大好河山。”

11月6日，张顺在2022年北京马拉松比赛中。受访者提供图片

“生活越来越好。我每天想的是如何让我的身体更健康，让我的生活更有意义。”除了跑步，张顺还喜欢爬山。泰山、华山和黄山都留下了他的足迹。北京的大大小小的山峰一有时间就“打卡”。

在张顺身上，年龄似乎只是一个时间概念，很多人问他“永远年轻”的秘密。岳民英说：“长期跑步使他妻子的许多体检指标非常‘年轻’，许多医生都称赞他。”张顺说：“除了体育锻炼，我还喜欢挑战性格和不屈的势头。”

如今，长跑早已不再是年轻人的“专利”，许多老年人也借此机会展现活力，拥抱青春。在玉渊潭公园的跑步队伍中，像张顺、王国祥这样的老人并不少。“马拉松可能不适合所有人，但每个人都应该动起来，找到适合自己的运动。“张顺说，年轻人是早上八九点的太阳，体育锻炼是非常必要的；老年人应该多出去散步，让运动和健康持续更长时间。

多年的长跑生活让张顺获得了健康、快乐和友谊。。。回顾他参加的马拉松比赛，他触摸了一块完成的奖牌。张顺珍惜它。“我会带着对马拉松的感受和思考，跑出‘不朽的生活’。”

也许有一天，张顺不再参加马拉松，但他的“不朽生活”将激励一批充满爱和激情的长跑爱好者，鼓励一代又一代渴望未来、努力奔跑的梦想家，永不停下来，永不前进。（参与写作：李春宇、郭培然）