潮汐app

《潮汐app》是一款能够帮助你放松和专注的手机应用，各种有特色的音频内容随意听，现在可以直接在免费下载安装潮汐app，让你马上就能够使用，非常适合入睡困难以及无法专注的人，帮助你缓解长期焦虑。

主要功能

1. 专注计时器：开启沉浸的专注时光

番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合

沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

白名单功能：定制自己的专注帮手

2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠

睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸

平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠

用户评价

@影子：

昨天才下载潮汐app，昨晚用了第一次。太感人了，从上大学开始，7年了，我就没睡得这么好过。声音场景冥想超棒，可以让我忽略旁边马路的噪音，无痛唤醒也很牛，终于睡觉起来没有起床气了。

@喧嚣人间：

文案真的是绝了啊，声音也好绝！！每次烦躁的时候听一听真的能平静好多！我爱它！

@不再是唯一：

真的真的很喜欢潮汐app。用了无数个冥想专注软件，只有潮汐是最体贴、最令人舒适的一款。界面简约、没有广告、高清壁纸，令人如身临自然，似远离尘嚣。免费的功能也十分强大，绝对是令人心甘情愿地开通会员，而且想一直开下去。