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《心率检测》是一款可以测心率的客户端应用,可以帮助我们更好的了解自身身体状况,以及在运动时用于调整呼吸状态,多次测量结果会以图表形式显示心率测量结果,感觉不错的话就赶快下载软件开始监测自己的身体吧!
每个人的最高心率都是不同的,并且我们的静息心率随着我们的年龄和训练水平也在变化。
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PRO专业版功能:
* 无限量的测量次数:随时随地并且你可以想多频繁就多频繁地来确定你的心率
* 使用筛选功能:根据类型(静息心率、健身训练前后心率、最高心率)来对你的测量进行筛选
* 以图表形式来监控你的进展:监控你静息心率的发展
* 提醒:接受进行有规律的心率测量方面的自动的消息通知
* 无广告
软件功能与益处:
* 使用你智能手机上的照相机来测量你的心率
* 以图表形式显示你心率测量的结果
* 不同的测量形式:静息心率、健身训练前后心率、最高心率
* 将你的结果上传至Runtastic.com并根据天、周或年来对你的测量结果进行比较与分析
* 将你心率的测量结果分享到例如Facebook, Google+与Twitter这样的社交网络上,或通过邮件来分享
方便易用
* 将你的(食)指轻放在照相机后面的镜头上
* 不要按得太用力,否则血液循环会改变,因而影响到测量结果
* 当在不用LED闪光灯的情况下使用智能手机时,确保在照明良好的地方进行测量(明亮的日光下最佳)
* 保持镇静,身体在测量期间尽量不要过多移动,因为这会降低测量结果的精确性
* 当血液循环不好时,不要用冰凉的手指进行测量
有效的分析
你的静息心率会随着你年龄和训练水平而变化。比起不太运动的人,非常健康的人和运动员的静息心率则较低。迫切地想要了解你的健身水平是否得以提高了吗?有规律地来测量一下你的心率并监控你静息心率的发展吧。
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类型:体育健身
2024-07-24
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心率检测
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软件功能与益处:
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